一日計画カード

一日を少数の重要タスクに絞り、実行しやすく見せる。

情報カード 情報カード計画表記録生活管理
Daily plan card mockup with three clear time blocks, calm paper surface, and amber and cyan accents.
info-card

TODAY PLAN

大事なことは三つだけ

  • 午前：一番難しいこと
  • 午後：資料整理
  • 夜：10分振り返り

少なく、でも終える

使い方

01

一つのテーマ

  • 一日のテーマを書く：回復、集中、準備、振り返り。
02

三つの時間帯

  • 午前、午後、夜、または前、中、後で分ける。
03

一つの締めルール

  • 21時で止める、10分振り返るなどの小さなルールを入れる。

そのまま応用できる例

Design specs

Color values

Cool paper

#f8fafc · RGB(248, 250, 252)

Card background and calm breathing space.

Slate ink

#334155 · RGB(51, 65, 85)

Task text, dividers, and quiet labels.

Amber priority

#f59e0b · RGB(245, 158, 11)

Priority marker or today's main theme.

Sky check

#45d6ff · RGB(69, 214, 255)

Completion chip, time block, or secondary accent.

Type and size

Daily heading

  • Use a sturdy system sans at 30-42px, 800-900 weight, with sentence-case wording so it feels practical.

Task rows

  • Use 15-18px text, 600-750 weight, and keep each task row to one line when possible.

Layout rules

Card stack

  • Use one theme header, three task rows, and one closing rule. Keep the row rhythm consistent.

Spacing

  • Use 24-32px padding, 12-16px row gaps, and 2px dividers or tinted blocks between morning, afternoon, evening.

Build notes

  • Good for daily planner cards, study dashboards, fitness check-ins, and printable routine cards.
  • If more than three tasks are needed, make a second card instead of shrinking type.

置き換えられる部分

時間帯

  • 午前 / 午後 / 夜
  • 前 / 中 / 後
  • 集中 / 事務 / 振り返り

向かない場合

  • 正確な時刻が必要な予定。
  • 複数人で調整する場合。
  • 依存関係が強いタスク。

展開例

  • 週の三つの重点に変える。
  • 習慣記録のカバーに使う。
  • イベント進行表に使う。

使用時の注意

  • 詰め込みすぎない。
  • 大きな目標より完了感を優先する。
  • 区切り線で読みやすくする。

向いている用途

計画学習運動

カラー

関連アイデア

近い構造、雰囲気、用途を続けて見られます。